Styrketrening med egen kroppsvekt - del 2
Trening07.06.201043
I del 2 av denne artikkelserien skal vi komme med gode øvelsestips for dem som vil trene styrke med egen kroppsvekt.
Styrketrening med egen kroppsvekt – del 1
Trening31.05.201048
Man trenger ikke nødvendigvis pumpe jern for å bli sterk. Styrketrening med egen kroppsvekt vil være et ypperlig alternativ dersom man ikke har tilgang på vektutstyr.